مشاركه صحفيه جريدة عقيدتى

كيف تنعم بنوم هانئ وهادئ ؟ 

     الجواب 

الحمد لله والصلاة والسلام على سيدنا رسول الله وعلى آله وصحبه أجمعين. 

   وبعد 

فإن كثيرا من الناس يصيبهم الفزع والهلع والجزع وما يسمى الكوابيس أثناء النوم . 

وأيضا بسبب ما يرون من أي رؤيا مزعجه .. الخ 

وكل ذلك راجع لعدم التحصين بالتحصينات النبوية الخاصة بالنوم . 

ومن ثم سوف نشرع في ذكر تلك التحصينات إن شاء الله تعالى لعلاج كل ما يحدث في النوم  . فنقول وبالله التوفيق : . 

سبق أن ذكرنا في التحصينات القرآنبية ما يخص تحصينات قبل النوم . 

وها نحن نذكر بأهم  ما سبق ثم نأتي إلى الجديد في هذا الأمر العظيم .

                     (التحصين الأول) 

أن يقرأ المسلم قبل النوم (( المعوذات الثلاث الإخلاص والفلق  الناس )) ثلاث مرات في كفيه ويمسح بهما ما استطاع من جسده . 

عن عائشة رضي الله عنها أن النبي صلى الله عليه وسلم كان إذا أوى إلى فراشه كل ليلة جمع كفيه ثم نفث فيهما فقرأ ( قل هو الله أحد ) و ( قل أعوذ برب الفلق ) و ( قل أعوذ برب الناس ) ثم يمسح بهما ما استطاع من جسده يبدأ بهما على رأسه ووجهه وما أقبل من جسده يفعل ذلك ثلاث مرات ) 

انظر صحيح البخاري كتاب فضائل القرآن باب فضل المعوذان ج 19 ص 75- 74 . 

(( تنبيه ))

هذا التحصين من أهم وأعظم التحصينات النبوية قبل النوم . ومن تيسير الله تعالى أنه يسير على كل مسلم لأن جماهير المسلمين يحفظون هذه السور . 

                ( التحصين الثاني ) 

    قراءة آية الكرسي 

وقد ذكرنا من فوائدها لمن قرأها ليلا قبل نومه 

   ( لايزال معك من الله حافظ ولا يقربك شيطان ) 

راجع صحيح البخاري وما كتبناه قبل ذلك 

فعليكم بالمواظبة عليها دائما كل ليلة .  

      ( التحصين الثالث ) 

قراءة الآيتين الأخيرتين من سورة البقرة( آمن الرسول بما أنزل إليه من ربه ) الخ الآيتين 

وقد سبق ذكر الفائدة من ذلك كما ورد في صحيح البخاري ( من قرأ بالآيتين الأخيرتين من سورة البقرة في ليلة كفتاه  ) 

وسنوافيكم بالباقي بعد ذلك إن شاء ألله تعالى 

       تنبيه 

( شيروا ) هذه الفوائد كي تحصلوا على الثواب في الدنيا والآخرة فمن دل على خير فله مثل أجر فاعله كما صح عن النبي صلى الله عليه وسلم في صحيح مسلم. 

تقبل الله تعالى منا ومنكم صالح الأعمال. 

أد / مختار مرزوق عبدالرحيم 

العميد السابق لكلية أصول الدين جامعة الأزهر فرع أسيوط